Naročanje: info@vivalavida.si
Posvetovalnica za vitalno življenje Kje smo

Month: marec 2014

Govorica telesne drže

· Članek · Brez komentarjev

različne držeVzravnana drža je lepa na oko zato, ker so leva in desna ter sprednja in zadnja stran telesa v ravnovesju. Vse kar je v ravnovesju daje občutek harmonije, to pa  zaznamo kot lepo. A ni vse samo v izgledu. Ljudje nismo samo fizična bitja. Svojo celostno bit ustvarjamo s čutenjem, razmišljanjem in duhovnostjo. Vse to je nerazdružljiva celota. Zato ne preseneča, da naša telesna drža pripoveduje tudi Več

Zgodba o bolečini

· Članek · Brez komentarjev
poravnajmo glavne nosilne sklepe

Gravitacijski spust: poravnajmo glavne nosilne sklepe

Nekoč, v davnih časih, je živela bolečina. Ljudje je niso marali, zato so iskali različne načine, kako bi se je znebili. Z noži so šarili po telesu, uživali različne snovi za zameglitev občutka bolečine, se je lotevali z duhovnimi pristopi in verjetno bi se našlo še kaj. Kljub vsem človekovim protibolečinskim pogruntavščinam pa bolečina živi še danes. Vedno znova nam pripoveduje svojo zgodbo, ki je prepogosto ne razumemo.

Z bolečino nam naše telo z vso glasnostjo, ki jo premore, sporoča. A kaj nam hoče povedati? Več

Spet ta glavobol

· Članek · Brez komentarjev

glavobolEna od posledic in hkrati simptomov slabe drže telesa je kronični glavobol. Kadar glava ne »sedi« točno nad rameni in se pomakne naprej, obvisi pod nenehnim pritiskom neizprosne gravitacije brez podpore nosilnih sklepov.

Pri takem položaju glave, mišice ob arterijah, ki tečejo skozi vrat v glavo, ne morejo v polnosti pomagati pri transportu s kisikom bogate krvi v možgane. Pogosto takemu položaju glave delajo družbo tudi navzdol in naprej povešena ramena ter povečan upogib zgornjega dela hrbta, kar »zapre« prsni koš. Pljuča in glavna dihalna mišica – trebušna prepona, se znajdejo v utesnjenem prostoru, ki jim onemogoča polno delovanje. Možgani so v neprestanem stradanju kisika. Več

Kje imate glavo?

· Članek · Brez komentarjev

glavobolKaj porečete na to, da je za kronične glavobole, vrtoglavico, bolečine v čeljustnem sklepu, bolečine v vratu, pa še kaj bi se našlo, lahko kriva telesna drža? Če na vzravnano držo gledamo skozi ozko perspektivo »trebuh not-prsi ven«, je povezavo morda težko videti. A če pogledamo bolj celostno, lahko hitro vidimo drugačno sliko. Več

Telo je nedeljiva celota

· Članek · Brez komentarjev
Povežemo zgornji in spodnji del telesa v celoto

Sedenje v zraku: povežemo zgornji in spodnji del telesa v celoto

Vedno, kadar nas pesti bolečina v mišicah in sklepih, je naša logična reakcija, da jo želimo čim prej odpraviti. Dobro se je zavedati, da je bolečina le simptom, je oblika komunikacije našega telesa. Sporoča nam, da se dogaja nekaj kar se ne bi smelo oziroma, da se ne dogaja nekaj kar bi se moralo. Pri kroničnih mišično-skeletnih bolečinah je mesto bolečine zelo redko tudi vzrok bolečine. Več